降低血压，预防智力下降PREVENTING INTELLECTUAL DECLINE
一项研究发现，降低血压超过推荐值以下不但有助于预防心脏问题，还能降低导致阿尔兹海默症智力衰退的风险。
这是第一次有研究表明一个单独的策略就能够防止智力下降。通常，人们为了维持智力水平，需要经常训练自己的大脑，例如做数独游戏、字谜游戏和添加饮食补充剂等一大堆繁琐的事情。在这项研究中，血压最高为120而不是140的人患轻度认知功能障碍的可能性降低了19％。大脑扫描结果表明，他们的大脑受损迹象也更少，患痴呆的风险性也更小。
美国维克森林大学浸信会医学中心的Jeff Williamson博士说：“这是一个重大的突破，向医生确定自己的血压处于良好状态变得更加重要了。”Williamson博士是这项研究的负责人，研究结果在芝加哥举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议上公布。目前这些研究结果仍然处于完善阶段，预计今年晚些时候发表。独立专家对这个消息感到振奋。阿尔兹海默症协会全球科学计划负责人James Hendrix说：“我们一直都知道高血压对心脏有害。现在我们还知道它对大脑也有害。”
全世界大约有5000万痴呆症患者，而阿尔兹海默症是最常见的类型。目前并没有治愈的方法，药物也只能缓解症状，因此预防是关键。
关于这项研究
有超过9300名高血压患者参与了这项研究，其中一半人服用两种药物，使血压平均下降到140以下。另一部分人服用三种药物，使血压平均下降到120以下。在研究过程中，接受强化治疗的受试者平均血压峰值维持在121，而另一组则保持在135。该研究于2015年结束，在此之前两年，研究人员已经明确，降低血压能够预防心脏问题和死亡风险。
之后，研究人员针对思维技能的测试又持续了两年。研究人员发现，强化治疗组相比于血压更高的那组，轻度认知障碍（MCI）的风险降低19%，前者和后者的MCI病例分别为285和348例。大约有一半的MCI患者在接下来的五年中患上了痴呆症。Williamson说：“在某种程度上，预防轻度认知障碍比预防痴呆更重要。这就像预防高胆固醇比防止心脏病发作更重要一样。”在接受强化治疗的受试者中，痴呆病例也更少，但是减少的病例数量还不足以说明血压降低是原因。痴呆形成的时间比轻度认知障碍更长，所以医生们认为这种差异可能会随着时间而扩大。对454名受试者的核磁共振成像扫描结果表明，血压较低的受试者白质病变区域更少。白质病变由损伤引起，比如血液供应不足。
美国国家老龄化研究所的痴呆症科学家Laurie Ryan也表示，这项研究与其他的研究结果一致，进一步证实降低血压是有益的。
这是第一次有研究表明一个单独的策略就能够防止智力下降。通常，人们为了维持智力水平，需要经常训练自己的大脑，例如做数独游戏、字谜游戏和添加饮食补充剂等一大堆繁琐的事情。在这项研究中，血压最高为120而不是140的人患轻度认知功能障碍的可能性降低了19％。大脑扫描结果表明，他们的大脑受损迹象也更少，患痴呆的风险性也更小。
美国维克森林大学浸信会医学中心的Jeff Williamson博士说：“这是一个重大的突破，向医生确定自己的血压处于良好状态变得更加重要了。”Williamson博士是这项研究的负责人，研究结果在芝加哥举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议上公布。目前这些研究结果仍然处于完善阶段，预计今年晚些时候发表。独立专家对这个消息感到振奋。阿尔兹海默症协会全球科学计划负责人James Hendrix说：“我们一直都知道高血压对心脏有害。现在我们还知道它对大脑也有害。”
全世界大约有5000万痴呆症患者，而阿尔兹海默症是最常见的类型。目前并没有治愈的方法，药物也只能缓解症状，因此预防是关键。
高血压不仅会损坏血管，而且与痴呆风险较高有关。但目前尚不清楚降低血压是否能够降低痴呆风险，以及血压应该降到什么程度。这项由美国联邦政府资助的研究目的就是以最严谨的方式对此进行测试。
关于这项研究
有超过9300名高血压患者参与了这项研究，其中一半人服用两种药物，使血压平均下降到140以下。另一部分人服用三种药物，使血压平均下降到120以下。在研究过程中，接受强化治疗的受试者平均血压峰值维持在121，而另一组则保持在135。该研究于2015年结束，在此之前两年，研究人员已经明确，降低血压能够预防心脏问题和死亡风险。
之后，研究人员针对思维技能的测试又持续了两年。研究人员发现，强化治疗组相比于血压更高的那组，轻度认知障碍（MCI）的风险降低19%，前者和后者的MCI病例分别为285和348例。大约有一半的MCI患者在接下来的五年中患上了痴呆症。Williamson说：“在某种程度上，预防轻度认知障碍比预防痴呆更重要。这就像预防高胆固醇比防止心脏病发作更重要一样。”在接受强化治疗的受试者中，痴呆病例也更少，但是减少的病例数量还不足以说明血压降低是原因。痴呆形成的时间比轻度认知障碍更长，所以医生们认为这种差异可能会随着时间而扩大。对454名受试者的核磁共振成像扫描结果表明，血压较低的受试者白质病变区域更少。白质病变由损伤引起，比如血液供应不足。
美国国家老龄化研究所的痴呆症科学家Laurie Ryan也表示，这项研究与其他的研究结果一致，进一步证实降低血压是有益的。